کد خبر: 78790

تاریخ انتشار: 1395/10/13 - 15:43

اضطراب اجتماعی چیست؟

نکاتی است که شما باید درباره ی کودکان خود بدانید.کودکانی که دچار اضطراب اجتماعی هستند فعالیتهای اجتماعی و دوست پیدا کردن و کارهای گروهی و گزارش کار و بیان احساسات برایشان بسیار بسیار دشوار است.

اضطراب اجتماعی (به انگلیسی: social anxiety disorder) یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته می‌شود و حداقل بخشی از فعالیت‌های روزمره شخص را مختل می‌کند.[۱] اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان کننده‌است که می‌تواند بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد را مختل کند. در موارد شدید، اضطراب اجتماعی می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شکل چشمگیری کاهش دهد. بعضی از مبتلایان ممکن است هفته‌ها از خانه خارج نشوند یا از بسیاری موقعیت‌های اجتماعی مانند موقعیت‌های شغلی و تحصیلی خود صرف نظر کنند.
‍ ✅ از اضطراب اجتماعی کودکان چه می دانید؟

نکاتی است که شما باید درباره ی کودکان خود بدانید.کودکانی که دچار اضطراب اجتماعی هستند فعالیتهای اجتماعی و دوست پیدا کردن و کارهای گروهی و گزارش کار و بیان احساسات برایشان بسیار بسیار دشوار است. حتماً ببینید: مواجه شدن با موقعیت های ترسناک اجتماعی یا موقعیتی که کودک را در معرض دید و یا قضاوت قرار میدهد نشانه های اضطراب اجتماعی در کودکان به صورت قشقرق به پا کردن ،
لرزیدن ، چسبیدن به مراقب میخکوب شدن امتناع از صحبت کردن نمایان می گردد. کودکی که مبتلا به اضطراب اجتماعی است احساسات آزار دهنده ای همچون خجالت و طرد شدگی را تجربه می کند و پاسخ آنها نشانه تمرکز افکار منفی این کودکان نسبت به خودشان است . ولی در بزرگسالان اضطراب اجتماعی به صورت یک تنش
و اضطراب دایمی و بیش از حد است که این تنش و استرس و اضطراب بیش از حد بر روی خواب و توانایی های ذهنی ( درست فکر کردن ) اثر منفی به جا می گذارد و به نوعی است که این احساس نگرانی دائمی می باشد و نمی توانید آن را متوقف سازید حتی این طور به نظر می رسد که آرامش غیر ممکن است . اضطراب اجتماعی در کار، روابط خانوادگی ، فعالیتهای روزمره اختلال فراوانی ایجاد می نماید.
مریم عزتی کارشناس ارشد روانشناسی

ارسال دیدگاه